スキンケアは朝するか夜するか

2016.09.19

少し年配の方とお話しすると

「朝は化粧をするから

スキンケアをするけど

夜は何もしない」

と言われる方が

結構いらっしゃいます

 

少し前なら

スキンケアは

化粧下(けしょうした)と

呼ばれていたこともあって

化粧をするためにするもの

と思ってらっしゃる方も多いようです💦

 

私たちが

朝起きて夜寝るように

細胞にも1日の

活動サイクルがあります

 

細胞の1日は

日中は守り

細胞リズム「日中」

紫外線などの

酸化ストレスから保護して

夜の活動に備えて

じっとしています

 

 

夜は活性

細胞リズム「夜」

栄養素を取り入れ

老廃物を排出

細胞の修復をしたり

新しく生まれ変わらせたり

活発に活動しています

 

美人は夜作られる

という言葉のとおり

夜に肌は作られています

 

これを考えると

夜はしっかり睡眠をとって

スキンケアは寝るまえの

夜が大切

化粧をする朝だけは

もったいない使い方になりますね💦

 

 

この細胞のリズムは

「細胞内時計」

規則正しく整えています

 

細胞内時計

乱れると

1日の活動サイクルが

乱れて肌トラブルを

おこしやすくなります

 

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この「細胞内時計」

規則正しく整える美容液です

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イオンモール姫路リバーシティ1階

カメラのキタムラ横

ミディ・フジヤまで

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